Télen nehezebb hozzájutni megfelelő mennyiségű vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz és nyomelemekhez. Ilyenkor nagyon fontos, hogy fokozottan oda figyeljünk az egészségünkre, mert sokkal jobban ki vagyunk téve az időjárás viszontagságainak és a vírusoknak.
Van 8 kiváló tippünk hogyan őrizzük meg az egészségünket télen is.
A gránátalmának magas a C- és E vitamin tartalma, segít a szívbetegségek megakadályozásában, erős gyulladáscsökkentő hatással bír, csökkenti a vércukorszintet, valamint a gyümölcs koncentrációja segíthet megakadályozni az Alzheimer-kór kialakulását és előrehaladását.
A csipkebogyó erősíti az immunrendszert, magas C-vitamin tartalma visszaszorítja a légzési problémákat és megakadályozza az asztma kialakulását. Gyulladáscsökkentő hatása segíti a térd és csípő ízület gyulladását, valamint csökkenti a magas koleszterint.
A homoktövis csökkentheti a rákos sejtek kialakulásának kockázatát, szabályozza a pajzsmirigy működését, kiváló hatással van a 2-típusú diabétesz, cukorbetegség kezelésére, normál vércukorszint megtartására, valamint kiváló az epebántalmakra, reflux, savtúltengés csökkentésre is.
Kiemelten ajánlom azoknak, akik fogyni szeretnének, mert a homoktövis alkalmas fogyókúrára, zsírégetésre és csökkenti a narancsbőrt.
A tőzegáfonya vitaminokban és antioxidánsokban gazdag , szabályozza a pajzsmirigy működését, csökkenti a vércukor-és koleszterinszintet valamint kedvező hatással bír a húgyúti fertőzésekre és gyulladásokra. Segíti a hólyaghurut visszatérésének megakadályozásában.
A birsalma segít az ízületi fájdalmak, reuma, köszvény tüneteinek enyhítésében, gyulladáscsökkentő hatása révén nyugtatja a bélrendszert, hatásos hasmenés vagy székrekedés esetén is. A birsalma kiváló vérszegénység kezelésére.
Az áfonya ásványi anyagokban, kalciumban, káliumban, nátriumban, foszforban és vasban gazdag,
hatékonyan veszi fel a harcot az influenza és megfázás ellen, valamint fertőtlenítő és baktériumölő hatása révén a húgyúti fertőzések kiegészítő kezelésében is segít.
A Rebarbara kiváló gyomorproblémák kezelésére, szabályozza a pajzsmirigy működését, fogíny– és szájnyálkahártya gyulladása esetén hatásos és bizonyos rákfajták kialakulásának esélyét is csökkentheti.
Az Arónia kedvező hatással van a keringési rendszerre és a szívre, megszünteti a gyomor problémákat (megelőzi gyomorfekélyt), erősíti az immunrendszert és védő hatást gyakorol a belek működésére.
Fogyasszátok minden nap 100%-os gyümölcsvelőinket, amely erősíti az immunrendszert és segít az egészség megőrzésében.